TONIFICA NO GINÁSIO 2.0
29,90 €
Comprar AgoraO TONIFICA no ginásio tem como objetivo ajudar-te a tonificar, melhorar a tua performance e ainda ajudar-te a tornares-te mais forte e saudável fisicamente e mentalmente. Durante 8 semanas (2 meses) irás desafiar-te em todos os treinos no ginásio. Saberás exatamente o que treinar, quando e como treinar.
Mais detalhesO que inclui
- Guia de Treino no ginásio de 8 semanas
- Esquemas de treino para 5x por semana
- Fotos e vídeos explicativos de cada exercício
- Informações detalhadas de cada treino
- Informação e sugestão nutricional
- Sugestão de aquecimento, alongamento e cardio
- Dicas extra para os treinos e dia a dia
- Definição de objetivos e metas
- Suporte via email
Equipamento necessário
- Material disponível no ginásio
Como tenho acesso ao guia?
Após efetuares a compra irás receber um email, através do qual terás acesso ao eBook. Poderás baixar ou aceder ao produto através de um computador, telemóvel ou tablet. Certifica-te de transferir o eBook para ficares com ele para sempre. Caso não recebas logo automaticamente o email aguarda uns minutos ou verifica no spam ou lixo.Reviews
Angelina Martins
Parabéns Bárbara, os teus guias são muito bons e este não é exceção. Desde os treinos ao design 👏🏼
Luísa
Adoro
Verónica Pereira Gomes
Guias incriveis a preços tãoooooo baixos?! Meu Deus, comprei logo 3!
Obrigada obrigada obrigada