evolui.

Este acompanhamento ajudou-me a ver a vida de outra forma e a tornar-me uma jovem ativa. Finalmente já consigo olhar-me ao espelho e colocar um sorriso no rosto.

Carolina

Para além de me sentir muito mais bonita e confiante, sinto-me acima de tudo saudável e essa sensação é incrível.

Margarida

Só estou agradecida por me teres aparecido no instagram e te conhecer! Sem dúvida que foi a melhor decisão que já tomei! Sem ti nada disto tinha acontecido! Um obrigada de coração cheio.

Salomé

Agradeço a mim mesma por me ter dado esta oportunidade e estou a ultrapassar uma das jornadas mais bonitas da minha vida. Achava que não seria possível atingir os meus objetivos, mas agora sinto-me cada vez mais próxima deles.

Catarina

Não há mesmo palavras para agradecer o que tens feito por mim, e por teres tornado a minha vida muito melhor, e por hoje conseguir ser uma pessoa muito mais feliz e bem-disposta. Obrigada de coração.

Diana

Tens feito de mim uma mulher mais segura de si mesma e mais feliz! Não tem sido fácil, mas é compensador vermos as diferenças. Sinto-me orgulhosa de mim e do nosso trabalho porque o teu trabalho connosco também não é fácil.

Mariana

Aprendi muita coisa. Tem sido uma boa experiência e uma boa alavancada para me ajudar a gostar um bocadinho mais de mim. Obrigada Bárbara, ver todos os dias o teu trabalho é fantástico. És uma inspiração.

Sónia

A minha vida melhorou a 500% e só me apetece treinar agora.

Rita

Este acompanhamento deu-me um propósito maior. Ter uma rotina de treinos e um guia alimentar a seguir permitiu-me ter mais respeito pelo meu corpo e atingir um potencial que nunca senti que era capaz de atingir.

Beatriz

O acompanhamento tem-me dado mais força para acreditar em mim, estou mais consciente das minhas escolhas. Sinto-me muito melhor, mais confiante, e sei que estou a fazer algo de bom por mim, com um plano incrível que me tem ajudado a nível psicológico e físico.

Mariana

O acompanhamento veio melhorar na parte mais importante, saúde mental. Vejo resultados a cada dia e isso motiva-me a ser melhor. Sinto-me mais tranquila e segura de mim. Sinto-me bem no meu corpo e feliz de me sentir bem naquilo que quero vestir.

Bárbara

Estou cada vez mais confiante de mim mesma, auto estima cada vez melhor. Sinto-me mais confiante com a minha roupa quando e quando ando na rua. Voltei a ter gosto de comprar roupa justa. Sinto-me sexy.

Bárbara

Este acompanhamento foi a melhor decisão, porque vejo que sou capaz, que não é assim tão difícil, que é possível!

Silvia

Estou muito feliz com os meus resultados, e finalmente noto resultados tanto na roupa, como na minha mobilidade! Sinto que nos treinos já me consigo mexer MUITO melhor, sinto-me com mais força, mais resistência e muito motivada.

Rute